日々是好日

sunao iro 今日一日 ありのままの自分を 軽やかに生きていく

承認欲求

感情的にならない自分でいることを心がける

こんにちは、なおこです。ご覧いただきありがとうございます。私たちは、感情的になることが良いことだと思っているところがあります。大事に思っているからこんなに怒るんだとか…。本当にそうでしょうか。感情的になることで、圧を与え、「なんでお前は私の…

自分を否定しないために、有言実行する

こんにちは、なおこです。ご覧いただきありがとうございます。私はなかなか有言実行ができなくて、いつも中途半端で終わったり、続かなくて投げ出してしまうことが多い人生でした。それが、自分と深く向き合うようになってから、だいぶ変わってきました。 有…