『怒り』についてのわかち合い

（こちらの写真は日立駅🌊
先日、御岩神社に行ってきました！
人生のほとんどを『海無し県』で過ごしているので感激でした😍）


こんにちは、スナオイロのナオコです☺
お久しぶりです！

今日は新月🌑です。
今月は大晦日の日も新月なので、１ヶ月に２回も新月があります！

新月の翌日に元旦。
なんだか2025年、いろいろな意味ですごい年になりそうですね✨


ここ最近のわたしは、YouTube動画の作成にやはり時間と労力を使っていて、ブログのことは頭からすっぽ抜けてました…。

こう見えて（どう見えるかしら？笑）完璧主義なところがあるので、何時間でも撮り直しちゃうんですよね…💦

まあ、それでも手作り感満載の出来と、たどたどしい話し方…、これがわたしなので受容しておりますが…。笑
とはいえ、成長できるところはしていきたいなと思っております！


今日も動画1つアップしました🎦
新月の今日にアップしたいと思っていたので、間に合ってよかったです☺

『怒りの感情を変容させていく』というタイトルです。

有料noteの記事をベースに動画にしています。
タダなら見てもいいよ！という方、YouTubeでぜひご覧くださいませ🫠

でも、noteに書いていることをベースにしているのに、いつも話がずれていってしまいます。
そこはご了承くださいませ。

なんかね、そのまま読むだけでは『今ここ』が感じられないというか、生きてないわかち合いになってしまう感じがするんですよね。
って言い訳かしら。笑


ライブ配信のほうが向いてるのかな？
とも思ったりもしますが、編集してこの話のペースなので、どうなんでしょう。笑

登録者数が増えてコメントなどもいただけるようになったら、ぜひライブ配信をやって、愛と豊かさに満ちあふれた時間をリアルに、共有したいなと思っています☺

楽しみだなー♬
（やる気満々。気が早い。笑）


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今思ったけど、動画をつくったらこのブログに報告しにこようっと♬

というわけで、動画の概要を載せておきます。
（コピペできないのね…💦）


2024年も残り1ヶ月となりました。
おうちのお掃除もですが、心や精神面も調えて新しい年を迎えたいですね✨

『怒り』という感情は、他者からの影響によって生じるものだと思いがちですが、そうではないことも多いのです。

実は、自分自身で『怒る』という言動を選んでいます。

『怒り』という感情を好きではない人が多いと思いますが、この仕組みが自分の中で腑に落ちてくると、怒ること自体が少なくなります。

また、自分の内側に抑圧している、重い過去の感情に光を当てて癒して変容させていくことは、かろやかな風の時代に乗っていくためにも大切なことになるとわたしは思っています。

怒りや過去の感情を抑圧するためには、とても大きなエネルギーを必要としています。

怒りを色の言語であらわすと『赤』『ピンク』になります。
『愛』『情熱』『勇気』『サバイバル』などのエネルギーと一緒です。

わたしたちは、この『赤』や『ピンク』のエネルギーを意識的に使っていくことが大切です。

あなたの本来の生きる目的は何でしょうか？
どんなことにエネルギーを注いでいきたいでしょうか？

2024年の終わりに、自分のエネルギーの使い方を見直して、新しい年を新しい自分で迎えていきましょう☺


今この瞬間、美しく愛しい世界をともに生きていただき、ありがとうございます✨
拙い文章ですが、またどうぞご覧くださいませ☺